FELICITAS Laboratorio di Coaching skills e Filosofia

FELICITAS è un Laboratorio finalizzato ad apprendere e  "mettere in pratica" nel quotidiano i principi sulla felicità espressi dai più grandi filosofi e maestri spirituali, del presente e del passato. Il percorso permette quindi di fortificare competenze, atteggiamenti e consapevolezze cha facilitano un benessere personale e un orientamento – di mente e corpo – verso la felicità.

 

Il laboratorio è anche finalizzato ad apprendere in che modo esprimere e utilizzare questi principi e competenze all'interno di una relazione di coaching, acquisendo le coaching skills che lo consentano e irrobustendo la propria presenza, il proprio mindset e il proprio “saper essere” come Coach.

 

Il percorso è riconosciuto da ICF come CCE: permette di acquisire 24 crediti CCE (11,5 CC + 12,5 RD).

 

PROGRAMMA

  • In ogni incontro si affronterà un principio-insegnamento fondamentale sulle felicità, e il pensiero - a riguardo - di alcuni tra i più grandi pensatori e filosofi dell’antichità e della modernità (da Lao Tzu, a Ekhart Tolle,  Shopenhauer,  Kabat-Zinn,  Epicuro,  Socrate,  Gandhi, San Francesco, il Dalai Lama,  Edgar Morin, e tanti
  • Attraverso domande potenti di coaching, esercizi creativi, story telling e momenti di condivisione verrà stimolata una scoperta personale di tale principio
  • Una parte dell'incontro verrà dedicata a comprendere in che modo  tale principio possa essere espresso o utilizzato in una relazione di coaching, e in che modo possa essere stimolata un'autoconsapevolezza nei propri coachee. Quindi il percorso permette di affinare le coaching skills ICF, per riuscire ad esprimerle in una modalità più integrale/olistica, che consideri - oltre al piano del "fare" e dei risultati -, anche il piano dell'"essere" e del ben-essere.
  • Ogni incontro si concluderà con un piano d'azione concreto, per sperimentare nella quotidianità il principio esposto. Verranno inoltre suggeriti dei TASK (esercizi pratici) che aiutino la fase applicativa nelle 3 settimane successive all’incontro

 

PRINCIPI

  • Incontro introduttivo gratuito al Laboratorio: Venerdì 6 novembre 17.30/19.30
  • Primo principio: "Vivere il presente"
  • Secondo principio: "Aprirsi all'abbondanza e alla gratitudine"
  • Terzo principio: "Ascoltare il proprio corpo e le proprie emozioni"
  • Quarto principio: "Onorare i propri valori e i propri talenti"
  • Quinto principio + Sesto principio: "Osservare la propria mente" + "Scegliere i giusti nutrimenti"
  • Settimo principio: "Assumere la giusta prospettiva"
  • Ottavo principio: "Aprirsi al cambiamento"
  • Nono principio: "Perseguire la propria libertà interiore"  
  • Decimo principio: "Volgersi all'interdipendenza"
  • Ultimo incontro. Ricerche sociali e psicologiche sulla Felicità. Chiusura laboratorio, Bilancio degli apprendimenti. Feedback

MODALITÀ

  • Lo stile di conduzione sarà interattivo e coinvolgente e lascerà spazio a esercizi, domande, momenti di riflessione e di condivisione
  • Gli incontri verranno registrati, quindi nel caso se ne perda qualcuno si potrà recuperare con la registrazione.
  • Il laboratorio si avvale dell’integrazione di diverse discipline (quali l’ontologia del linguaggio, il focusing, la CNV, la mindfullness, la PNL)
  • Per tutta la durata dell’incontro verrà attivato un gruppo Facebook riservato ai partecipanti e al docente, in cui poter interagire tra un incontro e l’altro, scaricare i materiali, ricevere remind degli incontri
  • Il laboratorio include anche 2 sessioni individuali di coaching di un’ora, che potranno essere utilizzate – a propria scelta – come sessioni di coaching su proprie tematiche personali o come sessioni di mentor coaching e supervisione sulle coaching skills ICF
  • Alla fine di ogni incontro verranno forniti ai partecipanti materiali di supporto, brevi letture di approfondimento (tratti da "pietre miliari" della filosofia antica e della pedagogia moderna)
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